Saller Buch: Christoph Anrich "Supertrainer Stretching und Beweglichkeit"
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Produktcode: Buch: Christoph Anrich "Supertrainer Stretching und Beweglichkeit"
Markieren: Saller
Produkttyp: Sport
Kategorie: Equipment, Lehrmedien, Bücher
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Christoph Anrich »Supertrainer Stretching und Beweglichkeit« Nicht nur Muskelaufbau und Ausdauertraining sind für Sportler wichtig: Wer seine Muskeln jung halten will, muss sich stretchen. Die von Christoph Anrich präsentierten Übungen nach der PI-Methode steigern die Beweglichkeit, verhindern Verletzungen und verbessern das Wohlbefinden nach einem anstrengenden Training.
Umfang: 160 Seiten
Produktnummer: Saller Buch: Christoph Anrich "Supertrainer Stretching und Beweglichkeit"
